Guminukai skirti papildyti mitybą geležimi ir vitaminu C – medžiagomis, kurios svarbios kraujodarai, energijos apykaitai ir imuninei sistemai. Tinka vaikams nuo 3 metų ir suaugusiesiems.
Viename guminuke yra
| 1 guminuke yra: | Kiekis | (RMV*. %): |
|---|---|---|
| Vitaminas C | 20 mg | 25 % |
| Geležis | 7 mg | 50 % |
Vartojimas
Vyresniems nei 3 metų vaikams ir suaugusiems rekomenduojama vartoti po 1 guminuką per dieną. Moterims, kiekvieną mėnesį turinčioms menstruacijas, rekomenduojama vartoti po 2 guminukus per dieną.
EFSA teiginiai
Geležis padeda palaikyti normalią pažinimo funkciją, normalią energijos apykaitą, normalų raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymą, normalų deguonies pernešimą organizme, normalią imuninės sistemos veiklą, padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.
Vitaminas C gerina geležies absorbciją.
Kodėl pasirinkome cukrų, o ne madingus saldiklius?
Pastaruoju metu išpopuliarėjo guminukai „be cukraus“, pateikiami kaip sveikesnė alternatyva. Tačiau tokie produktai dažnai gaminami naudojant saldiklius – sorbitolį, maltitolį, sukralozę, acesulfamą K ar kitus poliolius. Nors jie leidžia sumažinti kalorijų kiekį, jų poveikis sveikatai, ypač ilgalaikėje perspektyvoje, vis dar kelia klausimų – ypač vaikams ar žmonėms su jautresne virškinimo sistema.
Šiuose guminukuose sąmoningai pasirinktas tradicinis cukrus – tai paprasta, organizmui gerai atpažįstama medžiaga. Nedideliais kiekiais jis yra gerai toleruojamas, nesukelia virškinimo sutrikimų, būdingų kai kuriems saldikliams, ir nesuteikia pašalinio kartaus ar metalinio poskonio.
Be to, cukrus užtikrina stabilią tekstūrą, natūralų skonį ir ilgesnį produkto galiojimą – be sudėtingų technologinių priedų.
Kodėl vitaminas C viename guminuke su geležimi?
Pagrindinė vitamino C paskirtis šiuose guminukuose – pagerinti geležies pasisavinimą.
Vitaminas C palaiko geležies įsisavinimą žarnyne, todėl šis derinys padeda užtikrinti efektyvesnį biologinį prieinamumą.
